ACTIVIDAD FÃSICA EN VERANO: ¿QUÉ DEBEMOS TENER EN CUENTA AL REALIZARLAS AL AIRE LIBRE?
El verano suele ser un periodo para la desconexión que contribuye a la recuperación fÃsica y mental del ritmo de todo el año, sin embargo el hecho de que sean "vacaciones" no implica que haya que descuidar nuestras rutinas saludables.