Se debe tener cuidado con "LA LEY DEL MINUTO Y MEDIO " que está científicamente probada "CUANDO TE DESPIERTAS REPENTINAMENTE" para hacer tus necesidades fisiológicas normalmente, escuchas a alguien decir "FUE SANO Y MURIÓ DE REPENTE DURANTE LA NOCHE SIN RAZÓN APARENTE.  La razón más probable es que cuando esa persona se despertó para ir al baño, se levantó apresuradamente de la cama, en este momento, el cerebro necesita mayor flujo sanguíneo, por haber descansado, provocando un estado de desmayo allí el ictus ocurre ...

 En este caso, se recomienda aprender la "LEY DE UN MINUTO Y MEDIO" que puede  "SALVAR TU VIDA"...

 Cuando te despiertes para ir al baño, primero debes: "PERMANECER  ACOSTADO 30 SEGUNDOS DESPUÉS DE DESPERTAR" * y luego * "SENTARTE EN LA CAMA DURANTE 30 SEGUNDOS" *, bajar las piernas con calma y * "SENTARTE AL BORDE DE LA CAMA DURANTE OTROS 30 SEGUNDOS " y luego levántate para ir al baño.

 Con estos pasos, las posibilidades de sobrevivir a un accidente cerebrovascular repentino son enormes, independientemente de la edad... 

 Comparte con toda tu FAMILIA Y AMIGOS.  Recuerda que puedes salvar la tuya y la vida de muchas personas compartiendo esta información...

 PREVENIR ES MEJOR QUE CURAR 

PRESIÓN ARTERIAL

 â–¶ï¸ ️120 / 80 Normal

 â–¶ï¸ ️130 / 85 Normal

 (Requiere control)

 â–¶ï¸ ️140 / 90 alto

 â–¶ï¸ ️150 / 95 Muy alto

 Latido por minuto

 ðŸ”º72 lpm (estándar)

 ðŸ”º60 a 80 lpm (normal)

 ðŸ”º40 a 180 lpm (anormal)

        -----------------

 LA TEMPERATURA

 Grados Celsius

 ðŸ”º36 'a 36,7'

 Temperatura.  Normal

 37.3 'a 37.8'

 Fiebre / Atención

 37.8 'arriba

 Fiebre / severa

        -----------------

 * Compatibilidad de grupo sanguíneo *

 Â¿Cuál es tu tipo de sangre y qué tan común es?

 * O + * (1 en 3)

 * A + * (1 en 3)

 * B + * (1 en 12)

 * AB + * (1 en 29)

 * O- * (1 en 15)

 * A- * (1 en 16)

 * B- * (1 en 67)

 * AB- * (1 en 167)

Efecto Agua sobre el organismo

 Sabemos que el agua es importante, ¡pero nunca supiste el momento correcto para beber!

 Sabes que...?

 Beber agua en el momento adecuado maximiza la eficacia del cuerpo humano;

 1 vaso de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos ...

 1 vaso de agua 30 minutos antes de una comida ayuda a la digestión.

 1 vaso de agua antes del baño ayuda a bajar la presión arterial.

 1 vaso de agua

 antes de acostarse previene un derrame cerebral o un ataque cardíaco.